|
|
|
http://www.egzersiztr.com/vucut-gelistirme-egzersizleri.html
Omuz vücut geliştirme egzersizlerinden bir kaç görüntü ;
Ön kol vücut geliştirme egzersizlerinden bir kaç kare;
Arka kol vücut geliştirme egzersizlerinden görüntüler;
Bilek vücut geliştirme egzersizleri;
Göğüs olarak vücut geliştirebileceğiniz egzersizler;
Karın olarak çalışabileceğiniz vücut geliştirme egzersizleri;
Bacak olarak çalışabileceğiniz egzersiz çeşitleri;
Bacaklar bilindiği gibi kısım kısım çalışılmaktadır, Ön bacak hareketlerinden görüntüler;
Arka bacak egzersizleri
|
|
|
|
|
|
|